728x90 SMALL 학명2 약용식물 민들레 민들레는 다양한 건강 효능을 지닌 약용 식물로, 차로 만들어 마시기도 합니다. 다음은 민들레에 대한 정보입니다. 민들레의 유래와 학명 유래민들레는 유럽과 아시아가 원산지로 알려져 있으며, 전 세계적으로 널리 분포하고 있습니다. 한국에서는 들판, 길가, 산지 등에서 자주 볼 수 있습니다. 학명Taraxacum officinale 민들레의 장점 항염 및 항산화 작용민들레에는 항산화 성분이 풍부하여 염증을 줄이고 세포 손상을 방지하는데 도움을 줍니다. 간 건강민들레는 간 기능을 촉진하고 해독 작용을 도와 간 건강을 개선합니다. 소화 촉진민들레는 소화를 돕고 변비를 완화시켜 줍니다. 이뇨 작용민들레는 이뇨 작용이 있어 체내 노폐물을 배출하는데 도움을 줍니다. 면역력 강화 민들레는 면역력을 강화하여 감염을 예.. 2024. 7. 2. 약용식물 감초 약용식물 감초에 대하여 알아보겠습니다. 감초의 학명은 'Glycyrrhiza glabra'입니다. 'Glycyrrhiza'는 그리스어에서 유래했는데, 'glycy'는 '달콤한'을 의미하고 'rhiza'는 '뿌리'를 의미합니다. 즉, '달콤한 뿌리'라는 뜻입니다. 'glabra'는 '매끄러운'을 의미합니다. 감초 차 만드는 방법재료감초 뿌리 (건조된 것) 10~15g물 500ml꿀 또는 레몬 (선택 사항)준비 과정감초 준비: 건조된 감초 뿌리를 준비합니다. 감초 뿌리는 한약재 상점이나 건강식품 매장에서 구입할 수 있습니다.씻기: 감초 뿌리를 깨끗이 씻어 이물질을 제거합니다.차 끓이기물 끓이기: 냄비에 물 500ml를 붓고 끓입니다.감초 넣기: 물이 끓기 시작하면 감초 뿌리 10~15g을 넣습니다.끓이기:.. 2024. 7. 2. 이전 1 다음 728x90 LIST
